< retour aux produits

Fitness Bien-être

Afficher / Masquer la description

Ces séances de Fitness sont organisées en cours collectifs.

Voir les horaires

Pilates

Vous avez mal au dos ? Ce cours vous aide à améliorer votre posture et votre silhouette, en douceur et en profondeur. Vous renforcerez la musculature du tronc et à augmenterez la stabilité abdomino-pelvienne pour une silhouette tonique et raffermie. Les principes de base sont la respiration, le contrôle, la fluidité, le centrage, la coordination ainsi que la concentration. Elisenda se fera un plaisir de vous accompagner et vous corriger.

 


CHF 22.00

Etape 4 : bénéficiez de 10% offerts sur ce second produit

Produits cross selling | Classique relaxant – Californien

Le massage californien s’adresse avant tout aux personnes qui recherchent une véritable pause détente, un moment pour s’abandonner, en favorisant un lâcher prise bénéfique aux personnes stressées.

 

Voir le panier